SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 07:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc myske ze tragesii nie bedzie bo duzo pływania itp. planuje tez zrobif w lrzyskzym tygodniu z 3 szybkie treningi typu nogi, klata tric barki oraz plecy biceps Silwonia jest wiec jakos sie ogarnie zeby cslkowicie 2 tygodnie bez ruchu nie być Zona sie tez śmieje ze co mnie widzi to wiekszy jestem najbardziej narazie jem tego czefo mi [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 06:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GW jest dobre na poprawę wydolności + lipidów. Co do ryzyka nowotworu, nie było badań na ludziach, tylko na szczurach i to przy końskich dawkach ;)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 22:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mmajunkie.com Georges St-Pierre uważa, że Tony Ferguson zasługuje na walkę o tytuł Były mistrz wagi półśredniej i średniej UFC Georges St-Pierre jest za tym, aby to Tony Ferguson dostał teraz walkę o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem. Posiadając serię 12 zwycięskich pojedynków i nie przegrywając [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2019-09-16 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo często spotykamy się pytaniami o najlepszy sposób na redukcję tkanki tłuszczowej. Niewątpliwie jednym z najważniejszych elementów skutecznego odchudzania jest dieta i eliminacja słodyczy. Najszybsze efekty osiągniemy jednak, stosując zarówno dietę, jak i odpowiednią suplementację, dbając o dobry sen i regenerację, a także włączając do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2019-09-16 12:11:21
  • [...] pojedynku z Colby’m Covingtonem na gali UFC 244. Niestety, negocjacje w sprawie tej walki nie powiodły się i walka Usmana z Covingtonem nie odbędzie się w tym terminie. Nie jest do końca jasne, co spowodowało, że negocjacje zakończyły się fiaskiem, ale fani coraz bardziej zaczynają się niecierpliwić przez obydwie strony. Kamaru Usman postanowił [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-09-14 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trzymać się planu. A co proponują „akrobaci” XXI z Youtube i Instagrama? Wykonywanie ćwiczeń wymagających solidnego fundamentu i stabilności, na chwiejnej powierzchni, jest proszeniem się o kontuzję stawu skokowego, kolanowego, biodrowego, barkowego. Nie należy tak wykonywać przysiadów, martwego ciągu, wyciskania stojąc, wyciskania leżąc, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2019-09-14 17:42:06
  • Coś tykam, to jest dobre określenie. Robię 1-2x w miesiącu trening głównie pod kątem dynamiki. Szybka akcja 12 serii na całe nogi, więc ledwo co to czuję. Ale po sezonie wracam do normalnego treningu.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to ja tez wole takie po 40 :) jest jedna taka Pani od zabiegow gdzie moja mloda chodzi na wizyty I powiem ze jak ostatnio sie prezyla w spudnice a robila to specjalnie zeby tylko uwage na nia zwrocic takie kobiety wiedza co dobre PL realia - czyli co warto brać :) Żeby tylko tu nie zaglądały młode kobiety, bo zaraz make up będzie w celu [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to ja tez wole takie po 40 :) jest jedna taka Pani od zabiegow gdzie moja mloda chodzi na wizyty I powiem ze jak ostatnio sie prezyla w spudnice a robila to specjalnie zeby tylko uwage na nia zwrocic takie kobiety wiedza co dobre

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolezanka rozglada sie za dobrym clenem co jest teraz dobrego na rynku? DNA , Nanda , DB...bardzo dobre cleny... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-13 08:50:20 DB pharma zaj**isty clen

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udało Ci się osiągnąć zadowalające efekty? Chciałbyś uniknąć efektu jo-jo? Podpowiadamy, jak skutecznie wyjść z diety redukcyjnej. Trzymaj się zasad Zawsze rozsądnie jest zachować określone nawyki żywieniowe bez względu na aktualny cel. Chociaż po redukcji możesz pozwolić sobie na większą „elastyczność” diety, w przeciwieństwie do ostrej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2019-09-13 14:11:08
  • Kolezanka rozglada sie za dobrym clenem co jest teraz dobrego na rynku? Nouveaux np... Kolega pyta o clen nie pepki :-) ,cleny j/w chlopaki pisali Dna Db Biosira to dobre cleny beda .

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 13:57:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cynamon to pyszna przyprawa o silnym działaniu przeciwutleniającym. Kilka kontrolowanych badań wykazało, że cynamon może obniżać poziom cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu 2-3 miesięcy. Skąd się biorą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2019-09-13 09:00:59
  • Kolezanka rozglada sie za dobrym clenem co jest teraz dobrego na rynku? DNA , Nanda , DB...bardzo dobre cleny... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-13 08:50:20

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 08:49:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)